秋田市 血中脂肪. ≪担当レッスン≫ 木曜日 （10：30～11：25） 脂肪燃焼エアロ ≪先生からのコメント≫ エアロビクスは効果的に血中脂肪、中性脂肪を減らす 有酸素運動です。 このクラスは膝、腰にかかる負担を少なくしたプログラムで.
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