筋トレ 成長ホルモン 脂肪

筋トレ 成長ホルモン 脂肪 . 成長ホルモン以外で脂肪分解作用を持つホルモンとしては、従来から アドレナリン や ノルアドレ ナリン が知られています。 これらのホルモンは、運動の開始直後から分泌されて中性脂肪の分解を促しますが、その効果は短時間（ 1 時間…