メンズ おなかの脂肪を減らす. 簡単に言うと、お腹回りの脂肪を落とすなら 高タンパク低糖質 の食事が最適という事になります。 まとめ （1）中高年の男性に溜まりやすい内臓脂肪は生活習慣病の原因になります。 （2）お腹回りの脂肪を落とす筋トレのコツ。
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